Kyan Health App

iPhone / Forme et santé

L'appli Kyan Health est la première appli de bien-être suisse qui offre un soutien intégré, entièrement personnalisé et fondé sur des données probantes en matière de santé mentale aux employés et à leurs familles. Notre appli est élaborée par une équipe d'experts en santé mentale ayant une expérience clinique et de recherche, suivant une approche de soins mixte ('Blended Care') qui combine les avantages d'une séance de conseil en direct avec des outils et des ressources d'autosoins numériques.

Ce que nous offrons:

Soutien individuel
L'appli Kyan Health donne accès à une équipe internationale de plus de 80 coachs et psychologues parlant plus de 40 langues. Grâce à notre algorithme exclusif, nous te mettons en relation avec le professionnel qui correspond le mieux à tes besoins et à tes préférences:

- Nos psychologues peuvent t'aider à surmonter des difficultés spécifiques telles que l'épuisement professionnel, les baisses de moral persistantes ou les périodes difficiles.
- Nos coachs sont spécialisés dans le soutien à l'amélioration de soi et à la réalisation d'objectifs spécifiques, tels que la gestion des moments de changement ou l'amélioration de la confiance en soi.
- Une assistance d'urgence est également disponible 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, grâce à notre ligne d'intervention de crise, en allemand et en anglais.

Méditation & Autosoins
Disponible en anglais, français, allemand et espagnol, notre appli offre une variété d'outils et de fonctionnalités pour t'aider à développer des habitudes d'autosoins durables et à prendre soin de ton bien-être. Voici quelques-unes de nos principales fonctionnalités:

- Des auto-évaluations validées pour t'aider à avoir un aperçu des différents aspects de ton bien-être et à mieux comprendre ta santé mentale.
- Différents types d'exercices de relaxation, longs et courts, adaptés aux débutants comme aux personnes expérimentées, notamment des exercices de respiration, des méditations sur le sommeil, des méditations sur la pleine conscience, etc.
- Des exercices de réflexion présentés dans une interface de type 'chat' attrayante et couvrant divers sujets pour t'aider à prendre des habitudes durables ou à faire face à des défis spécifiques dans l'instant.
- Une bibliothèque hyperpolyglotte proposant une gamme diversifiée de méditations que tu peux personnaliser selon tes besoins et préférences: choisis ta voix préférée, définis le rythme et sélectionne des sons d'ambiance pour créer une expérience de méditation totalement personnalisée et immersive.

**Kyan Health est exclusivement réservée aux employés des organisations qui ont signé un partenariat avec nous. Si Kyan Health et ton entreprise ont conclu un contrat de partenariat, tu peux commencer à bénéficier de notre large éventail de ressources et de soutien en matière de bien-être. Si tu es intéressé.e par l'intégration de nos services au sein de ton entreprise, tu peux demander une démonstration sur www.kyanhealth.com/fra/book-a-demo

Es-tu prêt.e à commencer ton parcours de bien-être?

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