• KultureGeek
  • Comparateur de prix
       
iPhoneAddict
 iAddictv5Notre Application iPhone/iPad
  • Accueil Apps
  • Actualité Apple
  • Keynote Apple
  • Firmwares & iTunes
  • Contactez-nous
Accueil » Liste des Apps » Apps Universelles » Forme et santé » Lean - 肌肉力量训练自动计数
1.5.5 iOS €Gratuit 家浩 汪 0 0 Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。 【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】 自重训练是方便简单,不需要器材的徒手健身运动,也可以达到惊人的锻炼效果。 ...
Lean - 肌肉力量训练自动计数

Lean - 肌肉力量训练自动计数

iOS Universel / Forme et santé

Gratuit au lieu de 0,49€
Obtenir sur l'App Store

Lean 是一款专为自重力量训练打造的运动计数器。
【Lean 获得 Price Tag 、少数派、 App Store 推荐】
自重训练是方便简单,不需要器材的徒手健身运动,也可以达到惊人的锻炼效果。

Lean选择了最经典的几个徒手健身动作,覆盖了全身的肌肉群,通过iPhone/Apple Watch自带的各类传感器,Lean识别算法精确记录各个动作的次数和时间。

- 俯卧撑
- 引体向上
- 深蹲
- 仰卧起坐
- 屈臂伸
- 平板支撑
- 桥

自定义动作:
除此之外,你还可以添加自定义的任意动作到动作库中去,制定自己独特的运动计划。

功能:
- 完成动作次数记录
- 语音提示
- 运动计录统计分析(周/月/年)
- 运动打卡提醒
- 数据与健康同步

建议训练方法:
每周3次
一次3个动作
每个动作做3组,每组力竭
另:每个动作有各种变种,(如俯卧撑有窄矩,单手),可以自行调节难度。

专业版:
通过内购获取专业版,将不受功能限制,创建自己的训练计划

注意事项:
- Lean已接入 HealthKit,可同步训练数据到 Apple「健康」App,更换手机后无须担心数据丢失。

有问题欢迎反馈:89208242@qq.com,
加入QQ群:207527095 一起运动 

Inspired by Paul Wade 《Convict Conditioning》

Design: haozes & @Fǎл`友
Animation: 梦想心音 & 铱垛

En voir plus...

Quoi de neuf dans la dernière version ?

- 更新了icon , 适配 iOS 18 暗色图标

  • Screenshot #1 pour Lean - 肌肉力量训练自动计数
  • Screenshot #2 pour Lean - 肌肉力量训练自动计数
  • Screenshot #3 pour Lean - 肌肉力量训练自动计数
  • Screenshot #4 pour Lean - 肌肉力量训练自动计数
  • Screenshot #5 pour Lean - 肌肉力量训练自动计数

D'autres applications du développeur

YaoYao - Saut à la corde
YaoYao - Saut à la corde
/ iOS Universel
DunDun - Compteur de Squats
DunDun - Compteur de Squats
/ iOS Universel

Note

(0 note)

Détails sur l'application

Version
1.5.5
Taille
45.5 Mo
Version minimum d'iOS
14.0
Dernière mise à jour
11/11/2024
Publié par
家浩 汪

Newsletter App Store

Recevez chaque jour les meilleures promos

Actualité Apple

Image Les ventes d’iPhone repartent à la hausse en Chine grâce aux promotions
Les ventes d’iPhone repartent à la hausse en Chine grâce aux promotions
Image Blizzard annonce l’arrêt du support du jeu mobile Warcraft Rumble
Blizzard annonce l’arrêt du support du jeu mobile Warcraft Rumble
Image Les AirPods continuent de dominer les ventes, malgré une concurrence féroce
Les AirPods continuent de dominer les ventes, malgré une concurrence féroce
Image Mac : un leak dévoile tous les nouveaux modèles de Mac à venir d’ici la fin de l’année 2026
Mac : un leak dévoile tous les nouveaux modèles de Mac à venir d’ici la fin de l’année 2026
Partenaires : Actualité iPhone - Culture Geek
©2009-2025 i2CMedia | A propos |