مران: حساب السعرات والتمارين
iPhone / Forme et santé
احصل على أفضل أداء رياضي وصحة متكاملة مع تطبيق مِران:
مدرب ذكي (AI) - تمارين منزلية - حساب سعرات - خطط دايت مخصصة - تصحيح فوري للوضعيات - وصفات صحية.
تطبيق "مِران" هو تجربة لياقة ثورية تجمع بين قوة الذكاء الاصطناعي، وخطط التمارين الشخصية، والتتبع الغذائي الدقيق، ليقدم لك كل ما تحتاجه لتحقيق أهدافك الصحية والرياضية بكفاءة لا مثيل لها. تمرّن بذكاء أكبر، وليس بجهد أعلى فقط
مميزات تطبيق مِران:
مدربك الشخصي الذكي (AI Trainer):
تصحيح فوري للوضعيات: يحلل مدربك الذكي أداءك عبر الكاميرا ويقدم لك إرشادات مباشرة لتصحيح حركتك، لضمان أقصى استفادة وتجنب الإصابات.
تتبع آلي للتمارين: يقوم المدرب الذكي بعدّ كل تكرار وكل جولة تقوم بها تلقائيًا، ويسجل تقدمك بدقة فائقة.
تحديات ذكاء اصطناعي: اختبر حدود لياقتك مع تحديات فريدة تتكيف مع مستواك وتدفعك للتطور.
تمارين رياضية متنوعة وذكية:
تمارين منزلية: سهلة وفعالة بدون أجهزة لتحقيق وقت لياقة مثالي في أي مكان.
برامج متنوعة: للمبتدئين والمحترفين مع خطوات تمارين واضحة ومدعومة بإرشادات المدرب الذكي.
تمارين حرق الدهون: برامج متقدمة مصممة بالذكاء الاصطناعي لزيادة حرق الدهون وتخسيس الوزن.
خطط موجهة للأهداف: برامج متخصصة لتخفيف الآلام، إدارة الوزن، التعافي من الاصابات الجسدية كالانزلاق الغضروفي، تقوية الجسم، وتحسين القوام.
تطبيق دايت وتغذية متكامل:
حساب السعرات الحرارية: تسجيل وجباتك بسهولة مع حاسبة السعرات الحرارية لتتبع دقيق.
دايت: أنظمة غذائية مخصصة لـ تخسيس الوزن والحفاظ على رشاقتك، تتكيف مع احتياجاتك.
وصفات صحية: مكتبة متجددة من الوصفات اللذيذة ومنخفضة السعرات.
يوميات طعام شاملة: سجل وجباتك (فطور، غداء، عشاء، وسناكات) وراقب تقدمك بسهولة.
سهولة الاستخدام:
تطبيق التمارين: سهل الاستخدام ويحتوي على جدول تمارين واضح ومنظم.
برنامج رياضي: خطط مرنة وفعالة لتحقيق أهدافك، يمكنك بناؤها بنفسك أو الاعتماد على توصيات الذكاء الاصطناعي.
حمّل تطبيق مِران الآن وأطلق العنان لقدراتك مع مدربك الذكي!
Privacy Policy: https://miranapp.com/privacy
Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
This app integrates with the Health to display your health activity.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
هلا والله!
من قال الزين ما يكمل ؟ الزين يكمل ويطوّر بعد
• بناء البرنامج (PPL) — تجربة أوضح لاختيار البرنامج والجدول، مع تنبيهات أحسن لو صار خطأ وتحتاج تغيّر البرنامج.
• الباركود — لو ما انقرأ صح، نعطيك شاشة تساعدك تصلّحه أو تدخل المنتج يدوي بدون ما تضيع بياناتك.
• الاشتراك والدفع — لو صار تعطل بالدفع، نرشدك بخطوات أوضح عشان تكمل بدون تعقيد.
• الملف الشخصي — تحديث بياناتك صار أسهل، والتغييرات تنحفظ زين بعد الحفظ.
