Motion Lab

iPhone / Forme et santé

E aí galera, bora focar?

A cadência no treinamento é essencial para os praticantes de musculação, sendo amplamente utilizada em academias e atividades esportivas. Ela se refere à velocidade com que você executa cada fase de um determinado movimento, o que te ajuda no aumento de massa muscular e a redução de gordura corporal.

Com o Motion Lab, você pode:

Configurar toda a cadência dos seus exercícios por meio do menu de configurações e também definir o número de repetições a serem realizadas;
Configurar o tempo da fase concêntrica;
Configurar o tempo de transição entre a fase concêntrica e a fase excêntrica.
Configurar o tempo da fase excêntrica.
Configurar o tempo de transição entre a fase excêntrica e a fase concêntrica.

Transforme seu ritmo em resultados: o aplicativo que define o ritmo perfeito para os seus exercícios!

Conheça o MotionLab, o novo aplicativo disponível na Apple Store!

Quoi de neuf dans la dernière version ?

Essa versão conta com correções de bugs e melhorias de performance.