PEP: Vegan Food manager of day
iPhone / Forme et santé
PEP vous aidera à planifier un menu individuel et sain pour chaque jour en fonction de vos objectifs - perte de poids, maintien du poids ou gain de poids.
Avantages de l'application :
- Calculer votre apport calorique quotidien en fonction de votre corps et de vos objectifs ;
- La possibilité de fixer vous-même votre apport calorique quotidien ;
- Plus de 220 recettes équilibrées pour une alimentation saine ;
- Possibilité d'exclure certains produits allergènes du menu.
COMMENT C'EST FAIT
1. La PEP calcule la quantité de calories, de protéines, de graisses et de glucides que vous devez consommer aujourd'hui en fonction de votre taille, de votre poids, de votre âge, de votre activité et de votre objectif (perte, maintien ou gain de poids).
2. Ensuite, il calcule le plan de nutrition pour chaque repas de la journée.
3. Enfin, il compile un menu divers pour la journée.
Le calcul de l'équilibre calorique / protéine / graisse / glucides est basé sur les ingrédients de chaque repas. PEP se synchronise avec l'application Health d'Apple, elle peut économiser des calories dans la base de données HealthKit.
-
Nous apprécions vos opinions et votre expérience, alors n'ayez pas peur de les partager avec nous. Et bien sûr, envoyez-nous vos recettes préférées pep@smorodina.mobi
Si vous aimez PEP, notez-le dans l'AppStore!
-
Abonnement au renouvellement automatique. Le paiement sera facturé sur le compte iTunes lors de la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures avant la fin de la période en cours et identifiera le coût du renouvellement. Les abonnements peuvent être gérés par l'utilisateur et le renouvellement automatique peut être désactivé en accédant aux paramètres du compte de l'utilisateur après l'achat. Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lorsque l'utilisateur achète un abonnement à cette publication, le cas échéant.
Conditions d'utilisation https://smorodina.mobi/legal/us/terms
Politique de confidentialité https://smorodina.mobi/legal/us/privacy
Quoi de neuf dans la dernière version ?
PEP: Vegan Food Diary 2.4
Dans cette version :
- Le menu est maintenant sélectionné en fonction de votre objectif (perte de poids, maintien ou gain) et de votre activité;
- Ajout de la possibilité d'ajuster manuellement la valeur calorifique quotidienne des plats;
- Corrections de petits bugs.
