Post-partum: Maman & Bébé
iOS Universel / Forme et santé
Postpartum Tracker est l'outil de suivi post-partum conçu pour les mamans, pas pour les bébés. Du premier jour jusqu'au quatrième trimestre et même après, suivez votre humeur, votre rétablissement, votre allaitement, votre sommeil, vos hormones et dépistez la dépression et l'anxiété post-partum dans un espace calme et organisé.
La période post-partum est la plus négligée dans la vie d'une mère. Toutes les autres applications se concentrent sur le suivi du bébé une fois qu'il est arrivé. Postpartum Tracker vous place, vous la maman, au centre de tout.
CE QUE VOUS POUVEZ ENREGISTRER
- Humeur et santé mentale : bilans quotidiens, signes de baby blues ou de dépression post-partum, anxiété, sommeil
- Guérison post-partum : jours de lochies (saignements), examen de la cicatrice de césarienne, récupération périnéale, engorgement
- Allaitement et tirage du lait : horaires des tétées, sein, durée, qualité de la prise du sein, volume du tire-lait, volume du biberon
- Hormones et symptômes physiques : sueurs nocturnes, chute de cheveux, bouffées de chaleur, libido, retour des règles
- Sommeil : heures de sommeil, siestes, réveils, dette de sommeil
- Médicaments : médicaments compatibles avec le post-partum, vitamines prénatales, fer, aides à l’allaitement, médicaments pour la santé mentale
- Symptômes quotidiens : fatigue, troubles de la concentration, maux de tête, appétit, douleurs corporelles, plancher pelvien
DÉPISTAGE DE LA DÉPRESSION POSTNATAL (ÉCHELLE DE DÉPRESSION POSTNATAL D’ÉDIMBOURG)
- Auto-évaluation EPDS intégrée, proposée toutes les 2 semaines pendant les 12 premières semaines, puis mensuellement
- Instrument validé du domaine public (Cox 1987)
- Conseils clairs sur les prochaines étapes si votre score suggère de contacter votre gynécologue-obstétricien ou votre sage-femme
- Il s'agit d'un outil d'AUTO-DÉPISTAGE, et non d'un diagnostic
ANALYSES ET GRAPHIQUES
- Graphiques de tendance sur 7, 30, 90 et 365 jours pour l'humeur, le sommeil, la cicatrisation et l'alimentation
- Suivez votre rétablissement semaine après semaine, et non jour après jour
- Exportez votre journal complet au format PDF pour votre consultation post-partum (6 semaines), votre gynécologue-obstétricien, votre consultante en lactation ou votre thérapeute
PLAN DE RÉCUPÉRATION POST-PARTUM
- Plan de soins personnalisé généré après votre inscription : bilans quotidiens, bilans hebdomadaires de l'humeur, étapes mensuelles
- Rappels pour ne jamais oublier vos médicaments, vos examens de dépistage ou vos séances de tirage de lait
- Vue calendrier avec les tâches terminées, manquées et à venir
ÉCOSYSTÈME APPLE
- Accès rapide à l'Apple Watch pour l'humeur et les heures de repas
- Widget sur l'écran d'accueil pour les tâches du jour et votre humeur du moment
- iPhone et iPad avec iCloud chiffré (en option) Synchronisation
Mode Accompagnateur et Partenaire
- Partagez votre journal avec votre partenaire, votre doula ou votre famille.
- Votre partenaire peut suivre votre journal et recevoir des notifications d'alerte en cas de dépression post-partum.
Confidentialité par défaut
Vos données restent sur votre appareil. Aucun compte n'est requis. La synchronisation iCloud (optionnelle) est privée. Vos données ne sont ni vendues ni partagées.
Cette application est uniquement destinée au suivi informatif. Elle ne constitue pas un avis médical et ne permet ni d'établir un diagnostic, ni de traiter, ni de prescrire un médicament. L'échelle de dépression postnatale d'Édimbourg incluse est un outil d'auto-évaluation validé, et non un outil de diagnostic. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié, notamment votre gynécologue-obstétricien, votre sage-femme, une consultante en lactation ou un professionnel de la santé mentale, avant de commencer, de modifier ou d'interrompre un traitement, une médication ou un plan de soins.
CLUF : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
