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Accueil » Liste des Apps » Apps iPhone » Forme et santé » RAMON LIMA
4.0.5 iOS €Gratuit Roberto Santos Jr 0 0 Esse app foi desenvolvido para atender os alunos do professor Ramon Lima, com o intuito de trazer o melhor da ciência dos treinos na palma da sua mão. Você sabia que fazer muito abdominal pode a longo prazo te trazer uma hérnia? Você sabia...
RAMON LIMA

RAMON LIMA

iPhone / Forme et santé

Gratuit
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Esse app foi desenvolvido para atender os alunos do professor Ramon Lima, com o intuito de trazer o melhor da ciência dos treinos na palma da sua mão.

Você sabia que fazer muito abdominal pode a longo prazo te trazer uma hérnia?

Você sabia que treinar 3x na semana de 30 a 40 minutos com intensidades altas, geram mais resultados do que treinar todo dia com baixa intensidade?

Você sabia que abdominal não perde gordura abdominal?

Você sabia que o HIIT (Em inglês High-intensity interval training), é uma técnica de treino que pode potencializar muito sua queima de gordura junto a uma dieta equilibrada?

Essas e outras informações que a ciência moderna nos traz, eu consigo colocar em um planejamento de treino capaz de otimizar seus resultados com rapidez e segurança.

Vou te ensinar a chegar na sua melhor forma física com treinos de 30 a 40 minutos na academia.

Usando dos melhores métodos comprovados que os estudos podem oferecer, conseguindo assim otimizar seus resultados com grande eficácia.

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Détails sur l'application

Version
4.0.5
Taille
17.1 Mo
Version minimum d'iOS
12.0
Dernière mise à jour
21/04/2023
Publié par
Roberto Santos Jr

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