Suivi de Sommeil Sleep Tracker
iOS Universel / Forme et santé
Enfin comprendre pourquoi vous ne dormez pas bien — et y remédier. Feeltracker ST combine un suivi intelligent du sommeil avec des analyses propulsées par l'IA et un coaching personnalisé par chat et voix pour vous aider à identifier ce qui perturbe votre repos et à instaurer des habitudes pour un meilleur sommeil. Que vous luttiez contre l'insomnie, optimisiez une thérapie CPAP ou souhaitiez simplement vous réveiller reposé, obtenez les conseils basés sur les données dont vous avez besoin pour transformer vos nuits.
SUIVI COMPRÉHENSIF DU SOMMEIL :
• Enregistrez les sessions de sommeil et les siestes avec heures de début/fin précises
• Suivez la qualité du sommeil, la durée et les motifs de régularité
• Coaching par chat et vocal alimenté par l'IA pour des conseils personnalisés d'amélioration du sommeil
• Suivi de la thérapie CPAP pour la prise en charge de l'apnée du sommeil
• Enregistrez les facteurs influençant le sommeil : caféine, exercice, niveaux de stress
• Possibilité de plusieurs saisies par jour pour les travailleurs postés et les personnes faisant des siestes
• Analyses alimentées par l'IA pour identifier les tendances et optimiser vos habitudes de sommeil
• Ajoutez des notes pour suivre ce qui affecte la qualité de votre sommeil
VOTRE CONFIDENTIALITÉ, GARANTIE :
• Aucun compte requis — commencez à suivre votre sommeil immédiatement
• Protection Face ID/Touch ID de vos données de santé
• Synchronisation iCloud automatique pour sécuriser vos données sur tous vos appareils
• Exportez des rapports de sommeil aux formats PDF, CSV, Excel ou JSON
CONÇU POUR UN MEILLEUR SOMMEIL :
• Élégant design Liquid Glass avec effets visuels translucides et fluides
• Mode Sombre adapté au sommeil réduisant la lumière bleue pour un confort au coucher
• Widgets de saisie rapide pour un enregistrement facile au moment du coucher
• Rappels intelligents pour des horaires de sommeil réguliers
• Intégration avec Apple Health pour un suivi complet du bien-être
• Suivez les tendances pour optimiser votre routine de sommeil
DÉCOUVREZ VOS HABITUDES DE SOMMEIL :
• Tendances détaillées montrant la qualité du sommeil sur plusieurs semaines et mois
• Graphiques interactifs — touchez un point pour afficher instantanément une session de sommeil détaillée
• Moyennes et statistiques hebdomadaires et mensuelles du sommeil
• Identifiez les facteurs perturbant votre repos
• Suivez les améliorations liées aux changements de mode de vie
• Générez des rapports professionnels pour les spécialistes du sommeil
GRATUIT AVEC OPTIONS PREMIUM :
• Toutes les fonctionnalités de suivi du sommeil de base entièrement gratuites (avec publicités)
• Passez à Premium pour une expérience sans publicités
• Les utilisateurs Premium bénéficient d'un coaching du sommeil renforcé par l'IA
• Tarifs abordables pour votre parcours vers un meilleur repos
Feeltracker est utilisé par plus de 50 000 utilisateurs chaque mois dans notre suite d'applications santé et bien-être. Que vous luttiez contre l'insomnie, gériez une apnée du sommeil avec une CPAP, travailliez de nuit ou optimisiez votre sommeil pour des performances optimales, Feeltracker ST fournit les informations dont vous avez besoin pour un repos transformateur.
Un meilleur sommeil commence dès cette nuit. Téléchargez Feeltracker ST et réveillez-vous plein d'énergie et en meilleure santé.
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Terms of Use: https://feeltracker.com/terms.html
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Amélioration du formatage Markdown et de la fiabilité (utilisé pour le formatage dans AI Chat et dans les cellules Journal si Markdown est activé - merci Klaus !)
Amélioration de l’indicateur de sentiment au-dessus des notes (peut être activé ou désactivé dans Réglages - merci Károly !)
La section « Quoi de neuf » se met maintenant à jour correctement (merci Bernd !)
Amélioration de l’enregistrement Apple Health (disponible dans l’onglet Réglages, Développeur)
Améliorations de la fiabilité et de la localisation.
