SmartRow Companion
iOS Universel / Forme et santé
Une application compagnon pour le capteur d'aviron SmartRow. Connectez-vous par Bluetooth pour voir vos métriques d'aviron, courbes de force et données de puissance en temps réel sur votre iPhone, iPad, Apple Watch ou Mac. Disponible en anglais, allemand, français et espagnol.
DONNEES D'ENTRAINEMENT EN TEMPS REEL
- Allure, allure moyenne, vitesse, cadence, calories et calories par heure — mis à jour à chaque coup
- Touchez une section de métriques pour la réduire — votre disposition est mémorisée
- Affichage compteur kilométrique pour le nombre de coups et la distance avec des chiffres défilants
- Animation de phase de propulsion sur la longueur du coup montre votre rythme en temps réel
COURBE DE FORCE EN DIRECT
- Visualisez votre profil de force pendant que vous ramez
- Transitions fluides entre les coups pour un affichage harmonieux
- Superposition optionnelle du coup précédent pour comparer la technique
- Suivi de la force maximale et du travail par coup
STROKE SCORE — RETOUR SUR LA TECHNIQUE
- Chaque coup est noté de 1 à 10 sur le Timing (position du pic de force) et la Forme (correspondance et régularité), avec un code couleur rouge/orange/jaune/vert
- La courbe de référence suit le « style Grinko » décrit par le Dr Valery Kleshnev — poussée des jambes puissante et pic de force précoce
- Courbe cible dynamique : elle s'adapte à chaque coup à votre cadence et force maximale du moment
- Écran d'information intégré qui explique la méthodologie et cite les sources
GRAPHIQUE DE PUISSANCE
- Suivez votre puissance tout au long de la séance coup par coup
- Ligne de référence de puissance moyenne avec bande de tolérance optionnelle
- Retour de régularité indiquant l'écart en pourcentage hors plage cible
- Mode fenêtre glissante pour se concentrer sur les coups récents
ZONES DE FREQUENCE CARDIAQUE
- Modèle à 5 zones de Récupération (Z1) à Maximum (Z5)
- Affichage coloré par zone avec anneau de progression animé montrant le pourcentage de FC max
- FC max configurable : automatique depuis l'âge HealthKit ou saisie manuelle
- Deux formules : Classique (220−âge) et Tanaka (208−0,7×âge)
COMPAGNON APPLE WATCH
- Utilisez votre Apple Watch comme cardiofréquencemètre pendant vos entraînements
- Se lance automatiquement et diffuse la fréquence cardiaque dès que vous ouvrez l'app iPhone
- L'écran « Prêt à ramer » affiche l'état de la connexion et la fréquence cardiaque en direct
CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE BLUETOOTH
- Appairage avec toute ceinture cardio Bluetooth LE en alternative à l'Apple Watch
- Fréquence cardiaque affichée pendant l'entraînement avec coloration par zone et pourcentage de FC max
- Données FC incluses dans tous les exports
SUIVI DES RECORDS
- Records de puissance, travail et allure mis en valeur par un flash
- Phase de mise en route configurable qui masque les alertes aux premiers coups
RETOUR AUDIO
- Signaux sonores configurables pour les jalons de distance, nouveaux records et franchissements de seuil de régularité
- Flash plein écran à des intervalles de distance configurables
DIFFUSION FTMS
- Retransmettez vos données d'aviron en tant que machine fitness FTMS par Bluetooth
- Des apps tierces comme CityRow, Kinomap, Regatta et ErgZone peuvent recevoir vos métriques en temps réel
- La diffusion continue en arrière-plan pendant votre entraînement
HISTORIQUE & SYNCHRONISATION
- Parcourez vos séances passées avec graphiques de puissance, allure, fréquence cardiaque et distance
- Synchronisation iCloud pour retrouver vos séances sur tous vos appareils
EXPORT
- Envoi automatique vers Strava en tant qu'Aviron Indoor avec données complètes de puissance, distance et fréquence cardiaque
- Sauvegarde automatique des entraînements dans Apple Santé
Fonctionne avec SmartRow Pulley et SmartRow Power Handle. Tourne sur tous les iPhones, iPads, Apple Watch et Macs. S'adapte à toutes les tailles d'écran, y compris le Zoom de l'écran et le texte en gras.
Nécessite un capteur SmartRow (www.smartrow.fit).
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Refonte de l'écran de connexion
- Visuels actualisés avec un motif de rameur entouré d'un halo lumineux, qui se décline en toute fluidité à travers chaque état : repos → recherche → connexion → connecté
- Le bouton « Trouver mon SmartRow » pulse avec un halo bleu sur l'écran d'accueil, en écho au halo vert de « Démarrer la session »
- Annuler retravaillé en pastille capsule compacte plutôt qu'en bouton pleine largeur — il ne s'étire plus sur tout l'écran en mode paysage
Corrections de fiabilité
- La session de fréquence cardiaque Apple Watch ne reste plus bloquée en diffusion lorsque l'app iPhone est ouverte puis refermée en l'espace d'une à deux secondes
- Un iPhone en arrière-plan sur l'écran « Prêt à ramer » ne maintient plus la connexion BLE au rameur et ne la rétablit plus depuis une autre pièce
- Un démarrage à froid avec un rameur enregistré n'affiche plus brièvement l'écran d'inactivité du rameur enregistré avant de basculer sur « Connexion… »
Divers
- L'apparence par défaut pour les nouvelles installations est désormais le mode sombre (auparavant : auto). Les utilisateurs existants conservent le réglage choisi dans les Réglages
