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Accueil » Liste des Apps » Apps iPhone » Forme et santé » Soulager les douleurs
1.0 iOS €Gratuit Fitric 0 0 Exercise is an effective treatment for chronic pain. While medical treatments and physical therapy are vital components of managing chronic pain symptoms, increased physical activity as a daily habit can increase quality of life. Stretching and...
Soulager les douleurs

Soulager les douleurs

iPhone / Forme et santé

Gratuit
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Exercise is an effective treatment for chronic pain.
While medical treatments and physical therapy are vital components of managing chronic pain symptoms, increased physical activity as a daily habit can increase quality of life.

Stretching and yoga are often valuable exercises for the improvement of chronic pain. Maintaining good posture, gentle stretching and relaxation exercises are helpful pain-reduction tools to incorporate into a daily routine.

Strength training can significantly ease chronic pain and benefit a person’s overall health. Workouts that use free weights or resistance machines are helpful for balanced strength training. Starting slowly and building strength gradually is important to prevent injury.

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Détails sur l'application

Version
1.0
Taille
87 Mo
Version minimum d'iOS
10.0
Dernière mise à jour
29/01/2021
Publié par
Fitric

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