Sworkit - Programmes fitness

iOS Universel / Forme et santé

**Sworkit propose des entraînements personnalisés, des séances de méditation et des conseils nutritionnels adaptés à tous les niveaux de forme physique. Notre application a aidé des millions d'utilisateurs à atteindre leurs objectifs de santé, qu'ils soient débutants ou athlètes.**

**Pourquoi choisir Sworkit ?**
• Entraînements personnalisables pour divers objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, flexibilité, et plus encore
• Programmes conçus par des experts pour la récupération après blessure et la réduction des douleurs
• Exercices de pleine conscience et de réduction du stress
• Routines flexibles adaptées à votre emploi du temps et au matériel disponible
• Contenu spécial pour les jeunes parents, les voyageurs et les professionnels
• Bibliothèque unique d'exercices pour enfants, idéale pour les enseignants, les parents et les entraîneurs

**Fonctionnalités :**
• Plans d'entraînement guidés de 6 semaines pour tous les niveaux
• Plus de 900 exercices avec poids du corps et petits équipements
• Plus de 500 entraînements incluant HIIT, Tabata, cardio, musculation, yoga, Tai Chi et Pilates
• Créez des routines personnalisées adaptées à vos besoins
• Assistance individuelle avec des coachs personnels certifiés
• Disponible en 15 langues
• Plans de remise en forme motivants et défis de mouvement

**Intégrations :**
• Google Fit : Suivez vos entraînements et calories brûlées
• MyFitnessPal et Strava : Synchronisez vos séances pour une meilleure connectivité

**Informations sur l'abonnement :**
Sworkit offre un essai gratuit de 7 jours. Tous les contenus pour enfants sont 100 % gratuits. Les autres entraînements nécessitent un abonnement actif. Choisissez entre des forfaits mensuels ou annuels pour un accès illimité.
Rejoignez la communauté Sworkit et commencez votre parcours de remise en forme dès aujourd'hui !



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Quoi de neuf dans la dernière version ?

- Nouvelles améliorations pour les organisations utilisant les activités de bien-être de Sworkit pour suivre les événements de bien-être et les récompenses.
- Corrections de bugs et améliorations des performances