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iPhone / Forme et santé

有名ティーチャーや専門家が多数音声を提供するマインドフルネス＆ヨガのアプリです。無料でも使えるコンテンツが多数収録されています。

● 無料コンテンツ
・無料コンテンツだけでも60トラック以上
・忙しいときでもOKな3分以内の短いコンテンツも収録
・お気に入り機能があるから楽々習慣化
・瞑想にお役立ちのタイマー機能（ティンシャorボウルの音セレクト可）
・快眠を誘うコンテンツ多数収録
・日替わりの「本日のおことば」

●有料コンテンツ
・10分以上の本格的なメディテーション＆ヨガのコンテンツ
・実践をサポートする動画へのアクセス
・ゲストティーチャーの有料会員向け講座

●収録テーマ
・初めての瞑想
・呼吸法
・食べる瞑想
・ボディワーク
・マタニティ
・ファミリー向け
・オンライン疲れに
・眠りのヨガ（ヨガ・ニドラー）
・ストレス緩和のために
・ヒーリングミュージック
・自然音

●こんな方におススメ
・日常生活にマインドフルネスを取り入れたい方
・睡眠にお悩みの方
・不安やストレスの強い方
・オンライン疲れを感じる方
・呼吸が浅い方
・人間関係に悩んでいる方
・家族でマインドフルネスを練習したい方
・セルフケアが必要だと感じている方
・集中力をつけたい方
・リラックスしたい方
・依存症に悩んでいる方
・イライラする方
・願いを実現したい方
・慢性疲労や脳疲労を感じる方
・組織のリーダーやリーダシップを身に着けたい方
など

●アプリ内課金
Teachers 瞑想コンテンツ定期購読1ヶ月 550円（税込）
Teachers 瞑想コンテンツ定期購読1年 5500円（税込）

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