PsychoAge: тесты и практики
iOS Universel / Style de vie
Узнайте свой психологический возраст за 4 минуты. Затем — тренируйте его.
PsychoAge — это инструмент самоисследования. 12 валидированных тестов: тревожность (GAD-7), подавленность (PHQ-8), стресс (PSS-10), выгорание (CBI), самооценка (RSE), Большая пятёрка, эмоциональный интеллект и другие.
ЧТО ВНУТРИ
• Психологический возраст (20 вопросов, 4 минуты) — бесплатно
• Тревожность GAD-7 — бесплатно, с горячими линиями помощи при тяжёлых результатах
• 10 PRO-тестов: подавленность, стресс, выгорание, самооценка, устойчивость, Большая пятёрка, эмоциональный интеллект, когнитивная гибкость
• 140 ежедневных практик в 5 категориях: витальность, любознательность, социальное, мышление, эмоции
• Сводный профиль по 8 параметрам — обновляется по мере прохождения тестов
PRO
• 1–3 практики в день — короткие, на 5–30 минут
• Полная динамика: график психовозраста, тренды по 8 шкалам, тепловая карта настроения, streak
• PDF-отчёт со шкалами и профилем
• Без рекламы
ПРИВАТНОСТЬ
Ответы на тесты, оценки настроения и прогресс остаются на устройстве. Анонимная аналитика — отключается в настройках.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
Это не медицинский диагноз. Если состояние тяжёлое — обратитесь к специалисту. В приложении показаны рабочие линии помощи: Россия 8-800-2000-122, США/Канада 988, международный каталог findahelpline.com.
Подписка автопродлевается. Отмена в настройках Apple ID в любое время.
Условия: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Конфиденциальность: https://psychoage.surge.sh/#privacy
Поддержка: prodocik@gmail.com
Quoi de neuf dans la dernière version ?
PsychoAge 2.0 — полная переработка.
• 12 валидированных тестов вместо одного: тревожность, подавленность, стресс, выгорание, самооценка, устойчивость, Большая пятёрка, эмоциональный интеллект, когнитивная гибкость
• Сводный профиль по 8 измерениям — каждый тест уточняет общую картину
• 140 ежедневных практик в 5 категориях
• Полная динамика: график психовозраста, тренды по шкалам, настроение, streak
• PDF-отчёт
• Тёмный дизайн, поддержка русского и английского
• Локальная приватность: ответы не покидают устройство
