Suivre l'activité quotidienne
iOS Universel / Style de vie
Tracker pour suivre les activités quotidiennes.
Créez votre liste d'actions souhaitées et marquez la mise en œuvre chaque jour.
Vous n'oublierez rien et pourrez suivre vos progrès.
D’ailleurs, vous pourrez ainsi acquérir de nouvelles bonnes habitudes.
Pour prendre une habitude, vous devez effectuer régulièrement l'action souhaitée.
Gardez une trace de ce que vous avez fait pendant la journée. Tous les jours.
Et observez comment cette action devient une habitude.
Utilisez la liste prédéfinie de bonnes habitudes ou créez la vôtre.
Gardez à l’esprit que les recherches indiquent qu’il faut en moyenne 66 jours consécutifs pour accomplir une action afin de former une habitude.
-= CARACTÉRISTIQUES =-
• Complétez votre liste chaque jour
• Afficher les données des jours précédents
• Suivez vos progrès - classez vos habitudes et collectez des récompenses pour votre persévérance.
Acquérir des habitudes que vous considérez comme précieuses pour vous. Développez et suivez chaque jour.
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Quoi de neuf dans la dernière version ?
WIDGET : Suivez vos actions quotidiennes directement depuis l’écran d’accueil — simple et rapide.
NOUVEAU : Partagez votre liste !
Envoyez votre liste d’actions à vos amis, collègues ou élèves afin qu’ils puissent suivre leurs progrès selon votre plan.
• Enregistrez une copie de sauvegarde pour transférer vos listes sur un autre appareil
• Configurez un planning avec règles hebdomadaires et rappels
• Gérez plusieurs listes — changez-les via le panneau de gauche
• Essayez le thème sombre dans les paramètres
Progressez chaque jour — c’est facile.
Cochez vos actions quotidiennes et consultez vos progrès passés.
