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用美德,重塑每一天。
Franklin – 富兰克林美德打卡,将本杰明·富兰克林著名的 13项美德自检方法带到你的掌心。1726 年,富兰克林设计了一套 13周的循环修炼方案——每周专注一项美德:节制、沉默、秩序、决心、节俭、勤勉、诚实、正义、中庸、整洁、平静、贞洁、谦逊。他用一张简单的表格记录每天的失误,每年重复四次。
这款应用,就是那张表格。
1. 功能
1.1) 每日习惯
自定义你的每日清单——晨间例程、锻炼、阅读、写日记,或任何你想坚持的事情。每天逐项打卡,用点阵进度条直观看到本周完成情况。
1.2) 富兰克林美德格
13项美德以网格形式呈现,每周突出当前专注的美德。今天保持了哪项美德?轻点打卡。
1.3) 周进度点阵
每个习惯对应一行点阵进度条,七列代表一周七天,已完成的列亮起。简单、诚实、一目了然。
1.4) 13周循环
应用自动追踪当前处于富兰克林 13周循环的第几周。完成一轮,重新开始——和富兰克林的方式完全一样。
1.5) 每日反思
每晚留几行文字。无模板、无字数要求,只有你和你的诚实记录。
2. 专注的设计
等宽字体、深色背景、无多余动画。界面刻意保持简洁——因为自我提升的工作本身就需要一个清晰的空间,而不是一个抢夺注意力的界面。
3. 完全私密
所有数据仅存储在您的设备上。无账号、无服务器、无数据收集、无广告。您的记录只属于您。
现在开始你的第一个 13 周修炼。
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