Exercices pour un cul parfait - parfaite fesses
iOS Universel / Forme et santé
Utilisez le 1 Month Challenge Butt application d'exercer vos jambes, fesses et les cuisses! Pouvez-vous faire le jour 30? Vos séances d'entraînement peuvent commencer facile, mais ils vont augmenter lentement en difficulté que vous arrivez à la fin du mois! Utilisez l'application de défi pour vous garder motivé pour construire le muscle et brûler les graisses!
CARACTÉRISTIQUES:
- 30 jours de fesses exercices pré-programmés et prêt à aller
- Six niveaux de difficulté - trouver un défi pour tout niveau de forme physique vous êtes à
- Suivez vos progrès que vous avez terminé le défi en bout de 1 mois
- Les jours de repos pré-programmés pour permettre la récupération musculaire
- Vidéos de démonstration d'exercice de chaque mouvement
- Vous rappelle pour terminer le défi de la journée
Comprenaient des exercices de Butt:
- Air Squats
- Avant Fentes
- Backwards Flutter Kicks
- Ponts de la hanche
- Retour Fentes
- Ane Kicks
- Extensions des jambes
- Froggy Glute Ascenseurs
Soutien
Si vous rencontrez des problèmes avec le 1 Mois Butt Défi app, ou avez des suggestions pour l'améliorer, nous aimerions entendre parler de vous! Il suffit de nous contacter à partir de l'application en allant dans Paramètres> Évaluation / Obtenir de l'aide.
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