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v1.2 Il y a 2 heures

- Combien de temps faut-il pour courir un semi marathon à 11 km/h ? - A quelle allure faut-il courir pour boucler un 10km en 42 minutes ? - En courant à 5mn 35sec par kilomètre, est-ce que je...

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Respiration carrée pro

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La respiration carrée est un exercice de respiration couramment utilisé en sophrologie et au yoga pour ses bienfaits anti stress. Par le contrôle volontaire de la fréquence entre...

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Arrêter de fumer Sans rechuter avec le nouveau logiciel Ma dernière cigarette pour iOS et OSX, le logiciel original pour arrêter de fumer. Depuis 1999, Ma dernière cigarette a permis à 1 000...

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Workout Export

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Enregistrez vos exercices sur l’Apple Watch et retrouvez vos exercices automatiquement dans Strava ! Vous avez seulement besoin de la montre pendant l’exercice. Une fois de retour à...

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VO₂ Max - fréquence cardiaque

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La valeur VO₂ max indique la quantité maximale d'oxygène qui peut être absorbée par le corps pendant la charge de travail maximale. Avec une valeur VO₂ max élevée, le risque de...

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Fitness 365

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Vous apprendrez à utiliser les huiles dans votre vie quotidienne. L'application est facile à utiliser et ne nécessite aucune connaissance préalable des huiles essentielles. À propos du...

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