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Accueil » Liste des Apps » Apps Universelles » Forme et santé » Perdre du ventre a la maison.
3.4 iOS €Gratuit Axiom Mobile LLC 4.7 298 Quelques minutes par jour peuvent remplacer une heure à la salle de sport. 3 niveaux de difficulté : Le plan de mise en forme convient à tout le monde. Il y a des exercices différents chaque jour pour que vous ne vous ennuyiez pas. Le plan...
Perdre du ventre a la maison.

Perdre du ventre a la maison.

iOS Universel / Forme et santé

Gratuit
Obtenir sur l'App Store

Quelques minutes par jour peuvent remplacer une heure à la salle de sport.

3 niveaux de difficulté :
Le plan de mise en forme convient à tout le monde. Il y a des exercices différents chaque jour pour que vous ne vous ennuyiez pas.

Le plan d'entraînement est basé sur Tabata. Tabata est une forme d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) :
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Repos pendant 10 secondes
• Répéter

Caractéristiques :
• Plans d'entraînement de 30 jours pour la perte de poids
• Augmentation progressive de la difficulté
• Exercices illustrés
• Retour vocal
• Compteur de calories
• Historique détaillé
• Synchronisation des données avec Apple Health

Aucun équipement n'est nécessaire, vous pouvez faire vos exercices à la maison à tout moment.

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Improved workouts

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Note

(298 notes)

Détails sur l'application

Version
3.4
Taille
63.4 Mo
Version minimum d'iOS
15.0
Dernière mise à jour
26/11/2024
Publié par
Axiom Mobile LLC

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