L’Apple Watch intègre une fonctionnalité par défaut qui propose de se lever toutes les heures. Rester assis pendant une longue période n’est pas bon pour la santé, explique Apple. Par conséquent, l’Apple Watch alerte l’utilisateur pour qu’il puisse se dégourdir les jambes pendant au moins une minute.

Stand Application Mac
Et pour ceux qui sont toute la journée assis derrière un bureau et qui n’ont pas d’Apple Watch, comment faire ? Une application a été lancée sur Mac, elle se nomme Stand (« debout » en français). Toutes les heures, elle affichera une notification sur le Mac de l’utilisateur qui l’invitera à se lever.

Stand vient se loger dans la barre des menus d’OS X. L’utilisateur peut accéder à certains réglages puis vérifier s’il existe des mises à jour. Il est conseillé d’activer le lancement de l’application au démarrage pour éviter de l’oublier les fois suivantes.

L’application est très basique en soi, mais elle fait le travail demandé. Qui plus est, elle est gratuite (existe aussi en version payante), autant en profiter. Stand se télécharge depuis cette adresse.