生酮减肥-断糖快速减肥法
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如果你尝试了很多减肥方法都不奏效,或者遇到了平台期,不放尝试一下「生酮」这种流行全球的减肥方法。
生酮的特点:
不需要你每天浑汗如雨地运动,也不需要节食饿肚子,而是从改变日常饮食结构入手帮助你减肥。你只需要输入简单的身体数据,就可以开始跟数十万用户一起生酮。
我们提供如下内容帮助你生酮:
- 营养师定制食谱,小白也能轻松上手
- 30万+条食物的庞大食物库,轻松查询热量、脂肪、蛋白质和碳水化合物
- 100+美味生酮菜谱,减肥也不能亏待自己
- 根据你的身体数据生成个性化的生酮方案
- 专业饮食运动记录工具,记录每日摄入和消耗,并给出指导建议
- 记录体重和酮体变化,看见自己每天的变化
- 优秀的社区功能,跟小伙伴一起打卡、交流经验,减肥路上不孤单
- 从基础到进阶的生酮知识科普,有问题随时问,营养师在线解答你的生酮问题
从即刻开始,保持健康,开始你的第一个生酮计划。
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1. 新增生酮液断食谱
2. 添加套餐时可以从旧套餐复制
3. 优化了使用体验