CORE capteur thermique

iOS Universel / Forme et santé

Le capteur thermique CORE mesure avec précision ta température corporelle centrale ainsi que le stress thermique exercé sur ton corps, de façon continue et non invasive. Les données thermiques fournies par CORE sont cruciales pour une adaptation efficace et sécurisée aux conditions extrêmes et chaudes, et pour optimiser tes performances le jour de la course. Conçu pour les athlètes de tous niveaux, CORE t'accompagne dans l'amélioration de tes entraînements et de tes performances, que ce soit lors de tes aventures personnelles ou de tes compétitions.

IMPORTANT: L’application CORE fonctionne exclusivement avec le capteur CORE, disponible sur www.corebodytemp.com.

Comment ça fonctionne:
• Mesure tes constantes thermiques pendant l'entraînement: fixe le nouveau clip conçu pour ta ceinture cardio, insère le capteur CORE, secoue-le pour l’activer, porte-le et suis tes données thermiques.
• Température corporelle centrale: Il s’agit de la température interne de ton corps, incluant celle des organes et des tissus profonds. C’est une mesure essentielle lors de la pratique sportive, pouvant atteindre jusqu’à 40 °C lors d’un effort intense en environnement chaud. Attention: plus chaud ne signifie pas meilleure performance – rester plus frais, c’est aller plus vite.
• Indice de stress thermique: Une combinaison de ta température corporelle centrale et de la température de ta peau, représentant le stress thermique subi par ton corps. Cet indicateur te donne un retour en temps réel sur les efforts effectués par ton corps pour rester frais, avec une échelle de 0 (aucun stress thermique) à environ 10 (stress thermique maximal).
• Zones thermiques: Ton indice de stress thermique est divisé en zones faciles à interpréter. La zone 3 entraîne généralement une baisse de performance, MAIS elle constitue le stimulus nécessaire pour déclencher l’acclimatation de ton organisme. Pendant l’entraînement thermique, vise la zone 3. En course, reste au frais et évite la perte de performance en restant dans les zones 1 ou 2.
• Charge d’entraînement thermique: Une mesure quotidienne cumulative du stress thermique que subit ton corps. Une valeur de 10 sur 10 représente une contribution optimale à l’adaptation de ton corps aux hautes températures. Attention: plus n’est pas forcément mieux!
• Score d’adaptation thermique: Suis l’évolution de ton adaptation thermique au fil du temps grâce à un entraînement thermique efficace. Deviens un expert de la chaleur pour maximiser tes performances dans des conditions extrêmes. Un entraînement thermique régulier sur le long terme permet généralement de s’améliorer, même dans des conditions plus fraîches.
• Ajoute ton entraînement thermique passive: Complète ton entraînement actif par une exposition passive aux hautes températures, comme un sauna ou un bain chaud. Tu peux enregistrer ces sessions manuellement dans l'application, et elles contribueront à ton score d'adaptation thermique. REMARQUE: n’utilise PAS ton capteur CORE dans un sauna ou tout autre environnement très chaud.

Ce que tu peux faire d'autre dans l'application:
• Partage tes résultats CORE avec tes amis grâce à la fonction de partage social et récolte encore plus de kudos.
• Associe tes comptes (comme Garmin) pour synchroniser instantanément tes données après chaque entraînement.
• Profite pleinement des performances de ton capteur en le mettant à jour avec le dernier firmware.

REMARQUE:
CORE propose des produits et services destinés à améliorer ta condition physique et tes sessions d’entraînements. Pour obtenir des mesures précises pendant tes séances sportives, il est nécessaire de connecter un moniteur de fréquence cardiaque. Les produits et services CORE ne sont pas des dispositifs médicaux, ne sont pas conçus pour traiter ou diagnostiquer des maladies, et ne doivent en aucun cas remplacer un avis médical, un diagnostic ou un traitement professionnel. Tous les contenus fournis par CORE sont uniquement à titre informatif.

Quoi de neuf dans la dernière version ?

• NOUVEAU: Charge d'entraînement thermique passive
• NOUVEAU: Animation du graphique de la charge d'entraînement thermique
• Amélioration de l'interface de navigation du calendrier
• Petites corrections de bugs et améliorations