iRun. Couch to 5K: Running
iPhone / Forme et santé
Tu veux courir un 5 km mais tu ne sais pas par où commencer ?
iRun est un bon point de départ : les entraînements personnalisés de l’app te mettront sur les rails en huit semaines maximum.
Tu perdras aussi du poids et tu seras en meilleure forme en seulement quelques semaines si tu suis ton plan d’entraînement personnalisé.
iRun crée un plan d’entraînement personnalisé selon ton expérience — réponds simplement à quelques questions sur ton historique sportif, et l’app s’occupe du reste.
Les entraînements combinent des intervalles de marche et de course et durent au maximum 30 minutes, trois jours par semaine. Suis tes progrès dans l’app ou active un coach audio qui te guide pendant ta séance.
L’app est compatible avec Apple Health pour suivre ton activité pendant l’entraînement.
Privacy Policy:
https://docs.google.com/document/d/1yhcIyy7fbt1F-4xl3dx3zn39wkjKFY3hkHV-WmTsw6c
Terms of Use
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula
Quoi de neuf dans la dernière version ?
Hi runners,
Thanks a lot for your reports and for helping us be better. While we're already brewing lots of cool features, we'd like to share some important fixes and improvements based on your feedback:
• Fixed a crash when opening rest tutorials.
• Fixed a crash when opening older workouts in History.
• Improved burned-calories calculation accuracy.
Thanks again for your support, we read every review on the App Store, so please share your thoughts and feedback. Thank you!
Warm regards,
The Team
