Journal muscu Maxine
iPhone / Forme et santé
La meilleure façon de savoir si vous progressez à la salle, c’est de le suivre précisément. Si vous ne notez pas vos performances, vous finirez par les oublier. Utilisez Maxine pour garder une trace de chaque exercice et garder un œil sur votre évolution. Vous saurez exactement à quelle vitesse vous progressez, ce qui vous aidera à atteindre vos objectifs forme plus vite et avec confiance.
Fixez vos objectifs, obtenez des insights et comprenez comment atteindre vos objectifs à la salle.
Vous saurez immédiatement si vous vous rapprochez de votre ancien record ou si vous êtes sur le point de battre un nouveau personnel. Voyez exactement quand vous avez fait un exercice pour la dernière fois afin de savoir quand il est temps de refaire une séance jambes que vous évitez depuis bien trop longtemps.
Rangez vos carnets et vos tableaux Excel, et commencez à suivre vos séances avec Maxine. Le suivi le plus simple et le plus clair pour la salle.
FONCTIONNALITÉS
- Créez des programmes et utilisez le générateur IA intégré pour construire des plans qui vous challengent et vous font progresser
- Utilisez notre interface intuitive pour enregistrer facilement vos séances. Rapide, simple et efficace
- Utilisez les minuteurs de repos pour être sûr de récupérer assez longtemps, ou paramétrez des minuteurs pour vos exercices basés sur le temps. Intégration avec votre montre pour ne jamais perdre le fil
- Des vidéos de haute qualité vous montrent exactement la bonne exécution de chaque mouvement
- Affichage automatique d’un max estimé sur une répétition pour vos exercices de force
- Consultez vos records, vos stats et visualisez vos progrès via des pages détaillées par exercice
- Ajoutez des notes à chaque séance pour mieux analyser vos entraînements
- Mode sombre et mode clair disponibles
- Utilise HealthKit pour exporter les entraînements Maxine vers iOS
- Suivez vos séances avec votre Apple Watch ou utilisez AirPods Pro 3 pour une session de suivi complète sans montre
COMPATIBLE APPLE WATCH
- Suivi détaillé de vos métriques d’entraînement
- Minuteurs qui se synchronisent automatiquement avec votre iPhone
INTÉGRATIONS iOS
- Utilise App Intents pour Siri et les automatisations
- Compatible Live Activities pour suivre votre séance depuis l’écran verrouillé et l’Île Dynamique
- Live Activities affichent votre exercice en cours pour ne jamais oublier ce que vous faites
- Widgets pour suivre vos statistiques mensuelles et vos séries d’entraînements
Téléchargez Maxine et commencez à mieux vous entraîner dès aujourd’hui.
Quoi de neuf dans la dernière version ?
This update makes your workouts clearer, more motivating, and easier to track across your devices.
Here is what is new:
Exercise videos in details
See exactly how to perform each exercise with new embedded videos in the exercise detail screen. Use them to double-check your form, learn new movements with confidence, and get more from every set.
Notes are easier to spot
Your exercise and workout notes are now more visible, so you will not forget key cues like
- which weight to start with
- how a new exercise felt
- form reminders for your next session
Plan smarter progressions by actually seeing the notes you took.
Quick info while tracking
While you track a workout, you can now tap the little i icon next to an exercise to see more details without leaving the tracking screen. Instantly refresh your memory on form, tempo, and setup without breaking your flow or pausing your workout.
Gym selfies for sharing
You can now add gym selfies when you share your workouts. Capture your post-workout pump or progress shots and share more than just numbers with friends, training partners, or on social.
Track with AirPods Pro 3
You can now track your workouts using AirPods Pro 3 instead of relying on Apple Watch alone. Enjoy:
- More flexible tracking if you prefer not to wear a watch
Better timers on Apple Watch
Timers on Apple Watch have been upgraded across the board:
- More responsive exercise and rest timers
- Smoother controls for pausing, skipping, and adjusting time
- Clearer feedback so you always know when to lift or rest
This makes it easier to keep perfect rest intervals, stick to tempo work, and run structured workouts directly from your wrist.
