FODMAP & IBS Tracker - Gutly
iPhone / Medecine
Découvrez le soulagement du SCI avec un plan de régime FODMAP personnalisé
Aux prises avec le syndrome du côlon irritable (SCI) ? Gutly est votre compagnon pour naviguer dans les complexités du SCI et trouver un soulagement. Notre application propose un guide complet de régime pauvre en FODMAP, conçu pour réduire les symptômes du SCI et améliorer la santé digestive.
Des solutions IBS sur mesure à portée de main
- Liste des aliments faibles en FODMAP : accédez rapidement à une liste détaillée des aliments riches et faibles en FODMAP, ce qui rend la planification des repas plus facile et plus efficace.
- Tests alimentaires personnalisés : découvrez quels aliments spécifiques déclenchent vos symptômes du SCI grâce à notre fonction de test personnalisé.
- Plus de 40 recettes nutritives : explorez une variété de recettes délicieuses et respectueuses du syndrome de l'intestin irritable, adaptées au régime pauvre en FODMAP.
- Formation approfondie sur l'IBS et les FODMAP : découvrez l'IBS et la science derrière les FODMAP avec des informations faciles à comprendre.
Comprendre le SCI et le régime pauvre en FODMAP
Le SCI touche environ 1 personne sur 7, nécessitant souvent une approche personnalisée pour gérer les symptômes. Notre application vous guide dans la compréhension de cette pathologie et la mise en œuvre du régime pauvre en FODMAP, scientifiquement reconnu pour la gestion du SCI.
Plan de régime IBS en trois phases pour un soulagement efficace
1. Phase d'élimination : identifiez et éliminez les aliments riches en FODMAP pour obtenir un soulagement des symptômes.
2. Phase de réintroduction : Réintroduisez progressivement les aliments pour identifier les déclencheurs.
3. Phase de régime personnel : créez un plan alimentaire durable et personnalisé basé sur votre tolérance.
Fonctionnalités innovantes pour une gestion complète du SCI
Suivi des aliments et des symptômes : enregistrez vos repas et vos symptômes pour découvrir des modèles et des déclencheurs.
Base de données alimentaire personnalisable : ajoutez de nouveaux aliments et suivez leurs effets sur vos symptômes.
Interface conviviale : naviguez facilement grâce à notre conception intuitive.
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Avis de non-responsabilité médicale
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